你以為皮膚敏感戒口就可以？其實你錯了

今天這個文章我想說一下暗瘡這個問題，從我12歲開始我就長暗瘡直到二十多歲，一直用過很多方法，例如綠豆粉，還有很多去暗瘡的美容產品，還有喝很多涼茶和板藍根。我也試過去美容院針清，一個星期差不多去三次，小時候母親會帶著我去美容院，長大後我自己都會去做臉，我試過用偏方也是試過看正式皮膚科醫生，以上我所講的東西沒有一樣對我有效。

為什麼我會突然間寫這個文章，因為最近有些觀眾對我說，你的皮膚看上去很好很有光澤，沒有什麼瑕疵，問我有什麼保養方法？很多人都想不到我以前整張臉都是暗瘡，最嚴重的時候我年手臂都長暗瘡，當時我真的不知道如何是好，只知道每天一起床又見到新的暗瘡膿頭跑出來，我當時很絕望，但是不知道怎麼辦，買了很多產品回來，跟足指示方法使用，買一套又一套護膚品，而且好像越來越嚴重。因為暗瘡長得很快但是凋謝卻要花很久時間，形成新的暗瘡長在同一個位置密密麻麻，然後我又走去針清，又有疤痕又痛又流血，當時用了很多時間和心機和金錢，當時我每天一起床都是想著如何可以解決臉上的暗瘡，這樣的狀況維持了十多年，所以我很想用過來人的身份告訴大家我是如何擺脫臉上的暗瘡，而且不用花一毛錢。

當時由滿面暗瘡到現在皮光肉滑，有一個轉捩點，就是我不想再去弄自己的臉了，我已經很絕望不想再理它了，我不會再理會別人說什麼，或是那些很討人厭的售貨員如何詆毀我的皮膚，我不要再喝涼茶，什麼皮膚敏感戒口，不會再逼自己吃一些所謂對皮膚好的食物，我不想再逼自己，我不想自己的青春就是每一天和暗瘡去鬥爭，所以我選擇什麼都不做。

第一步就是不使用任何護膚品，不會再去弄它和去做臉，不會再去飲板藍根喝涼茶，戒這個戒那個，我想吃什麼就吃什麼，皮膚敏感戒口我也不在乎了，我很喜歡吃薯片那麼我便去吃，我喜歡幾點睡就幾點睡，不會再逼自己睡覺，我不會再做剩下美容療程，也不會再去聽什麼人或朋友的方法，總之我就是什麼都不做。神奇地當我真的不理它的時候，我的暗瘡就開始有好轉，但這不是幾天的事，我大約花了兩個月時間，我看到有膿的地方開始收乾，起床的時候已經沒有新的暗瘡長出來，面上的痘印也慢慢消退。經過了一年時間就由滿面暗瘡去到現在皮光肉滑，當我的皮膚完全康復之後，才看到一些日本醫生所寫的書，其實我們正在使用的護膚品化妝品，尤其是護膚品因為它在臉上停留的時間很久，它們都很有很大量的化學劑和防腐劑，要不然是不可能把蓋子打開用很久，也不會變臭變壞，那就是防腐劑的功能。所以你可以想像這樣長期刺激皮膚，尤其當你皮膚狀態正在發炎的時候，再用上這些產品其實只會令你的皮膚問題變得更加嚴重。老實說我覺得護膚品是適合一些本身皮膚沒有大問題的人使用，這樣才能用到護膚品最大的效果，譬如它是美白收緊去斑，如果在你臉上發炎的時候再使用這些產品只會造成刺激，其實暗瘡就是發炎，它最需要的就是休息不要去弄它。如果你已經滿面暗瘡，但每天仍然去用茶樹油，或是其他高刺激性的暗瘡產品，或者上美容院針清或打鐳射，我覺得都是治標不治本。就算它如何利害，可以抑制你已經長出來的暗瘡，但因為暗瘡性皮膚很容易受到刺激，隔天可能有跑出幾粒新的暗瘡，那又有什麼用呢？

我知道要一些原本用開護膚品的人什麼都不用，可能是很困難的一件事，但如果你用過很多方法都沒有用，即管可以試試這個方法，不一定要像我這樣極端，跑去吃薯片，或改變自己整個生活型態，只要不用任何護膚品和洗面乳，經過一兩個月，你便會發覺皮膚會有很大的改善，並且懂得自己分泌油分。它不再需要你去塗什麼東西，來維持它的所謂保濕度，當你的暗瘡完全康復，至少摸上去是平滑的，這個時候才用去印產品，但我覺得痘印還是要靠時間康復，最好等到你完全康復之後再使用你一直很想用的產品，關於化妝的問題，我當時自己也會偶然化妝，尤其在出席一些重要場合遮蓋暗瘡的步驟也是必須的。但我選擇化妝品例如遮瑕膏，我不會特意去選什麼暗瘡成分的，我只會選擇很普通一般化妝師會用的品牌，用完便卸妝，也不會特意再用洗面膏去洗，或面膜去護理，當然最好就是什麼都不要用。因為你的皮膚正在康復，塗什麼東西其實都只是阻礙它的復完過程，我為了暗瘡所花過的金錢和時間很多很多，看過無數個庸醫和名醫，什麼都試過，我很清楚那種心情，當每天看到又有新的暗瘡長出來，好像永遠都斷不了的絕望感受，我希望你們都不會像我這樣走那麼多冤枉路，你們都有其他問題都可以留言。