堅持塗防曬有多大益處，你絕對想不到

防曬塗一塗，年青十幾歲

很多人忽略了防曬的重要性

可以說化妝品裏，補水可以不做，可是防曬一定要整上。

為何這么重要，看完以下幾點你就會明白

其實，防曬所防止的不僅是曬黑，也有人以黑為美呢，因此防曬黑是一部分原因，更大一部分原因是紫外線對我們的曬傷與光老化，要記住，紫外線是對我們外源衰老要素中功效最嚴重的一項。

這是因為太陽光紫外線中的波長分成UVB和UVA，其中UVB能夠透過雲彩抵達人體皮膚裏層，造成紅斑功效，進而曬傷肌膚造成腫脹褪皮等肌膚問題，如果長期強烈直射，可能引起身體異常細胞突變和增長，大大增加患皮膚病的概率，正因如此，因此防曬品中以阻攔UVB為主，曬傷會比曬黑嚴重得多。

UVA為黑斑紫外線，具有極強的穿透性，能直通皮膚真皮層，破壞膠原纖維和膠原蛋白纖維，造成皮膚彈性降低，造成衰老，我們稱之為光老化。

UVA還能使皮膚裏的結合水的玻尿酸含量降低，令皮膚防曬底霜幹燥，加快黑色素形成，使膚色變黑，這就是曬黑的原理，並且還會產生各種色斑，一旦色斑產生是很難根除的，做好防曬也是未雨綢繆，防范於未然。

防曬方法

普遍防曬方法有抹防曬品也有衣服擋住，防曬霜分為物理防曬和化學防曬，而每款防曬品的防曬指數則說明防曬能力高低。

物理防曬劑：根據防曬分子局限在表層，形成一層防護膜，反射、阻攔和透射紫外線。

化學防曬劑：運用防曬品的化工品吸收中合紫外線，防止紫外線射進肌膚內部。

注意：1化學防曬劑最好在外出20分鍾前擦抹，有利於吸收起作用，物理防曬隨時可抹。

2防曬要塗夠，不要舍不得，一般需要一個硬幣厚度，不然功效效果不理想。

3長期戶外運動，每過兩小時擦抹一次

4陰天室內都要塗防曬霜，記牢我們阻攔的是紫外線

防曬是護膚基本，一定要打牢，不論是美白還是抗衰都少不了防曬。