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中老年人膝蓋疼痛 應該注意休息和對症用藥

中老年人膝蓋疼痛 應該注意休息和對症用藥

一、中老年人膝關節為什麼會疼痛

關節出現疼痛的原因,與關節的活動量過大相關。關節在活動的過程中,關節面上的軟骨會被磨損,但人體自身也會對軟骨進行修複,正常狀態下,兩者是平衡的關系。但是當人體進入老年後,軟骨的膝蓋關節痛修複速度會變慢,如果此時過度活動,就會導致軟骨過度磨損,產生炎性改變,稱為退行性關節炎。

很多人在退休之後開始參加暴走、徒步旅行等運動,特別容易造成關節的損傷,尤其是那些體重原本就較大的人,過度活動的時候關節更容易過度磨損,加上年齡老化後,關節滑液分泌也會減少,最終就會導致關節出現炎症,引起疼痛。

二、正確看待氨糖的作用

氨糖的全稱是氨基葡萄糖,是一種天然的氨基單糖,是構成關節滑液中透明質酸的重要成分,也是關節軟骨的重要營養物質,可以促進軟骨修複。雖然從作用上來看,氨糖對退行性關節炎具有較好的效果,但實際上大多數人在服用氨糖後反映,症狀並沒有得到明顯的改善。

這是因為人體自身可以合成氨糖,一般來說,飲食結構退化性關節炎治療正常的人,身體中並不會缺少氨糖。只有自身氨糖產生過少的人,在補充了氨糖後,才會出現較明顯的效果。但對大多數人來說,額外補充氨糖所起到的營養軟骨作用十分有限。

三、關節的保養和對症用藥

退行性關節炎的病因,就是關節過度活動造成的軟骨磨損,所以對關節進行“制動”,以減少磨損。這是減輕關節損傷,促進關節恢複的有效方法,也是最簡便的方法。減少關節的活動,就可以讓軟骨修複能力重新占據“上風”。這也就是說,退行性關節炎的治療,關鍵在於“養”,讓關節得到充分休息才可以。

如果關節疼痛較重,或是有了紅、腫等炎性反應,可以考慮使用非甾體抗炎藥,比如說雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康、依托考昔等藥物,具有較好的鎮痛作用,還有一定的抗炎作用,可以快速緩解關節疼痛的症狀。

可以選擇外用的止痛軟膏或是貼劑,在關節處使用,可以透皮吸收膝蓋痛原因發揮作用,還可以避免口服給藥後可能會出現的全身副作用,減少用藥風險。如果外用藥物效果不佳,要在醫生或藥師指導下使用口服藥物。

如果關節功能出現障礙,可以直接向關節囊內補充外源性的玻璃酸鈉,緩解關節疼痛、改善關節功能。或是使用局麻藥、糖皮質激素等藥物緩解症狀。但這些方法都要經注射給藥,需要到醫療機構中進行無菌操作。


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