鼻子幹燥的原因及解決方法

鼻子幹燥的原因是什麼? 如果我的鼻子幹燥我應該做什麼? 下面的文章將介紹你。

一、鼻幹的原因

1、風熱所致。症狀包括頭痛、發燒、鼻子幹燥和脈搏浮動。治表宜用辛涼之法，如麻杏石幹湯。

2、由肺燥引起，其症狀是鼻子幹燥，伴有幹咳、咯血等。鼻敏感噴霧宜滋陰清肺，如加減清燥救肺湯。

3.症狀為鼻幹、潮熱、舌紅、體液少。滋陰潤燥，如六味地黃丸、麥冬等。

4、陰虛肺燥所致，症狀為口鼻幹燥、咽喉腫痛、乳糜口;第五是心煩熱。宜滋陰清肺，如加減滋陰清肺湯。

二、臨床表現診斷

鼻腔有幹燥感、異物、灼熱感或瘙癢感，鼻粘液較少，患者喜歡摳鼻、揉鼻，以減輕症狀，常因鼻出血，但不多，可能伴有嘴唇幹燥，幹咳無痰。鼻敏感噴劑症狀是輕微和嚴重的，特別是在旱季。聞起來很正常。

三、鼻幹怎麼辦

1、揪印堂穴

唐寅穴位於人的面部，兩眉連線的中點。用屈曲的拇指和食指輕拉唐寅穴，並輕揉使其局部感覺麻木和腫脹。一般揉2分鍾。清頭明目、通鼻開竅、拔唐寅穴可以增加鼻粘膜上皮細胞的增殖能力，促進粘液分泌，保持鼻腔濕潤，刺激嗅覺細胞，使嗅覺更加靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。

2、熱水熏臉

在暖氣房，常會因為感覺到鼻幹、鼻塞，特別非常難受。這時候我們可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，並對著杯口做深呼吸，2分鍾左右。

3、小口喝水

喝水時，最好一小口一小口地喝，分幾次喝，一次不要灌得太大，否則身體無法有效吸收。鼻敏感噴鼻劑水喝多了就像一場突如其來的大雨，特別是對於循環不暢、經絡容易堵塞的人來說，會造成局部“泛濫”，也就是水腫。

4.食療推薦:雙銀百合湯

加入一片 Tremella，5-8顆銀杏種子，5克百合，冰糖或蜂蜜到一個加熱的杯子裏，用超過70度的水(也就是我們辦公室飲水機裏的熱水溫度)加熱大約1小時，一杯溫暖而有營養的飲料放在 OK 上。這種飲料有滋潤和滋養體液的作用。能預防和治療咽喉痛、聲音嘶啞、鼻幹、唇裂等症狀。這是辦公室女士在冬天的健康飲料。

四、預防鼻幹的方法

1、多吃水果蔬菜

食用含水量超過70%的水果和蔬菜，並每天添加適當的保濕水果和蔬菜，以抵抗由內而外的幹燥。蔬菜和水果的含水量一般超過70%。即使你每天只吃500克水果和蔬菜，你也可以獲得300多毫升的水。健康專家研究發現，蘆薈、生菜、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、橙子等。都有助於滋陰潤燥。

2、保持室內濕度

空調通過調低2℃，濕度水平升高5%。研究分析發現，溫度每低2℃，室內環境空氣中的濕潤度便會不斷升高5%左右，你的皮膚會因此我們收獲到了更多的滋潤，環保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢?如果學生感覺自己有些涼，可以加一件披肩，來平衡工作溫度達到降低2℃所造成的溫差。

3、溫水清潔

用溫和的清潔用品替換清潔用品。避免霜狀面部清潔劑，代之以簡單、溫和的保濕面部清潔劑。寒冷的天氣過後，上廁所時，會不由自主地用微熱的水洗手或洗臉，仿佛這樣就能保持溫暖、清潔汙垢。其實，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮的保水能力，還會刺激面部微血管擴張，讓人幹燥發癢不舒服。所以，冬天在辦公室衛生間洗手時，洗臉時一定要注意水溫不要太高。