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Healthy 健康

月經痛快速止痛的小妙招

1、揉腹兩側(疏肝理氣,止痛調經)定位:側下腹部位於雙側肋弓下緣與髂骨之間。按摩方法:雙手放在腹部一側,從背部向前斜擦,向外生殖器方向按摩。 不來回摩擦,向同一方向...

BY Becky2020-08-13

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