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酒席菜單健康新趨勢:都市白領如何設計兼顧美味與養生的宴客菜單?

根據《亞洲營養學期刊》2023年調查顯示,72%的都市白領在參加宴席後會出現腹脹、消化不良等不適症狀,其中超過60%的受訪者認為傳統酒席菜單過於油膩且蔬菜比例不足。...

BY Jacqueline2025-09-29

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低糖杯子蛋糕DIY:新手也能輕鬆上手的完美配方指南

杯子蛋糕以其小巧可愛的外型和多變的口味,成為許多人喜愛的甜點。無論是派對、下午茶,還是單純想犒賞自己,杯子蛋糕都是絕佳的選擇。特別是近年來健康意識抬頭,越來越多人開...

BY Jacqueline2025-09-02

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寶貝好眠必備:兒童枕頭選購指南,呵護脊椎健康成長

睡眠是兒童成長過程中不可或缺的一部分,良好的睡眠質量不僅影響孩子的精神狀態,更直接關係到他們的生理發育與心理健康。根據香港衛生署的統計,約有30%的學齡兒童存在睡眠...

BY Jacqueline2025-07-20

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婚宴賓客邀請攻略:周全考慮,賓主盡歡

婚宴是人生中最重要的場合之一,賓客的參與不僅能為新人帶來祝福,更是婚禮氣氛的關鍵。根據香港婚禮管理協會的調查,超過80%的新人認為賓客的參與是婚宴成功的核心因素。賓...

BY Jacqueline2025-06-29

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美國退休社區全攻略:選擇、費用與生活方式

美國退休社區近年來成為許多長者的理想選擇,尤其是對於追求高品質退休生活的人來說。這些社區不僅提供完善的居住環境,還擁有豐富的社交活動和專業的醫療照護服務。根據香港統...

BY Jacqueline2025-06-05

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