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你知道維生素 C 補充劑的4個好處嗎?全猜對的那個人非常棒
市場上有很多維生素保健品，並且大家都知道水手在航海時會有壞血病，牙齦出血等等症狀。既然會有維生素c的保健品，空氣清新機邊隻好這就說明維生素c對於人體來說是很重要的。...
BY Juliana2023-04-18
Beauty 美容
5种香水成分最常见用於香水的製作中
在決定使用香水時，我們自然會被鼻子嗅覺所引導。但是，你有沒有花時間看看成分表，看看你真正聞到的是什麼？香水香精是世界擁有豐富的天然植物香味和合成香味，但有些香水比其...
BY Juliana2022-07-29
Healthy 健康
這些小習慣可輕鬆調節你的睡眠質素！
睡前避免長時間使用發光屏. 考慮使用房間變暗的燈罩,耳塞,風扇或其他設備來創造一個適合您需要的環境. 睡前做一些平靜的活動,比如洗澡或使用放鬆技巧,可能會促進更好的...
BY Juliana2020-08-30
Topic 話題
若能保持自己一個“度”，對身體有好處
澳大利亞的一項研究發現，64% 的受試者在高潮後睡得更好，處於兩個吹氣娃娃高興的荷爾蒙水準，身心放鬆，幫助他們入睡，提高他們的睡眠品質。
BY Juliana2020-05-13
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