Healthy 健康

熬夜睡眠不足危害身體 可以通過飲食調整

敷最貴的面膜,熬最深的夜,這句流行語形象地反映了很多年輕人的生活寫照,的確,人們有時候難免需要熬夜到很晚,但是人類是有晝夜節律的物種,夜間工作或經常熬夜的人睡眠不足...

BY linda2020-08-09

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