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熬夜睡眠不足危害身體 可以通過飲食調整
敷最貴的面膜，熬最深的夜，這句流行語形象地反映了很多年輕人的生活寫照，的確，人們有時候難免需要熬夜到很晚，但是人類是有晝夜節律的物種，夜間工作或經常熬夜的人睡眠不足...
BY linda2020-08-09
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白領人群的減肥方法 拒絕不吃早餐不吃飯等方式減肥
如今每個人的物質生活已經大大改善，但是在飲食方面還是有很多人不注意，比如不吃早餐，飲食不規律，節食減肥，都會導致我們的身體出現問題，因此我們發現了以下幾種習慣，可以...
BY Christy2020-08-06
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原來嬰兒敏感不是濕疹
說起濕疹，就很長篇。講下大家對濕疹的誤解，發現很多也是誤解，對濕疹的誤解十分之多，例如嬰兒敏感，季節性過敏，身上起紅點癢等等，這些都不一定是濕疹。濕疹有些是家長造成...
BY Jane2020-08-06
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一起來瞭解醋的十大好處！
山東有一位104歲的長壽老人家，名字叫梁宗芬。身體非常好，臉上的皺紋也很好。雖然老人家已經是104億四歲高齡，血壓依然是正常的。梁宗芬老人認為，硬朗的身體跟自己愛“...
BY JessicaJessee2020-07-21
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傳說中的七天減掉八公斤奇蹟食譜有效嗎？
今天來實驗的是，七天減掉八公斤的減肥菜單中的奇蹟食譜。我不會自稱龍大師，我是海恩奶油。如果你是新觀眾的話，我是在臺灣留學的香港學生，所以我的影片就是廣東話還有國語夾...
BY April2020-07-21
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帶口罩預防流感 你確定你買對口罩了嗎？
自從新冠肺炎的出現，現在口罩基本上成為人人必備的東西，出門必須戴口罩，但是你知道不知道如果沒有買對口罩，可能根本無法預防流感？今天我們就來瞭解一下購買哪種口罩比較好...
BY EmilySarah2020-07-19
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陰虛吃什麼可以調整？三類食物你試試看
根據中醫，到了40歲，我們就會感到陰虛。這意味著我們的“陰液”隨著年齡的增長而減少。 所以，朱丹溪提出的保健方法特別適合中老年人。 我們都認為我們不再像像以前一樣充...
BY Rose2020-06-26
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了解孕婦飲食禁忌表，控制健康飲食
媽媽孕期的飲食尤為重要。懷孕期間，確實需要多吃些營養豐富的食物來改善身體營養，這樣孕婦飲食禁忌表對寶寶的生長發育也有好處。但需要注意的是，運氣並不能通過多吃來補充營...
BY Moon2020-04-28
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如何在這個流感高峰期避免感染流感，醫生話你知
您是否正在尋找避免被流感傳染的方法？儘管不能保證完全的免疫力，但我們整理了一些重要提示，可能會在流感季節保護您免受疾病侵擾。 令人難以置信的是，1918-1919...
BY Susan2020-04-28
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