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Healthy 健康

乳酪減肥應該怎麼吃才對

每公斤的乳酪需要10公斤的牛奶來醃制而成,乳酪也是健康的一種食物,裡面富含有高蛋白高熱量,是甜品當中不可缺少的一個調劑品。正常來說,可能大家會認為乳酪有這麼多的熱量...

BY Charlene2020-10-02

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