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護肝食物推薦：吃這些東西可以遠離肝疾病
注重健康飲食從全穀物以及新鮮水果和蔬菜等來源獲取充足的纖維. 選擇瘦肉來源,如海鮮,去皮家禽或豆類,而不是肥肉. 减少攝入高糖,高鹽或不健康脂肪的食物或飲料.
BY Liz2022-07-12
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測量你每天喝的水含有微量元素？
我們知道喝大量微量元素的水很重要。 即使我們不了解水的幾乎所有 細胞過程對我們身體的所有科學益處和特殊細節， 我們都知道微量元素非常關鍵。 運動員的水合作用...
BY Darcy2022-05-06
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