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Healthy 健康

改善失眠不是說說而已,我們應該怎麼做才有用呢?

改善失眠是由心理行為造成的,需要適當的心理治療。通過多種方式來緩解壓力為自己治療,當然,在醫學上也有一些比較專業的治療,如刺激控制療法,放鬆療法。按摩療法按摩,汗蒸...

BY Elaine2020-08-25

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Healthy 健康

失眠的我們也要注意哪些疾病對於改善失眠的影響

耳鳴通常的原因主要是耳病,如外耳疾病:外耳道炎,耵聹堵塞,異物外耳,急性和中耳的慢性炎症,鼓膜膜穿孔,耳硬化症和內耳美尼爾氏綜合症,聽神經瘤,可引起耳鳴。血管疾病,...

BY Brianna2020-08-25

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