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從米糠中選取的油一經壓榨就會很快變質. 與其他一些油不同,它不是冷壓的. 沒有哪種油最適合油炸,儘管蔬菜,油菜,向日葵和米糠油都很好,因為它們可以加熱到高溫而不...
BY Carmen2020-09-11
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如油炸和翻炒. 牛油果油它含有對心臟健康的歐米茄-3和單不飽和脂肪酸,有助於降低[壞 LDL膽固醇並保持[好 HDL膽固醇高. 用於:沙律,蔬菜,甚至湯--溫和...
BY Donna2020-08-27
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