少了一顆牙，危害居然不小!

牙齒健康是口腔醫學界常年呼籲的一個口腔醫療保健服務理念，人們在80歲時還能夠更加完整的擁有20顆牙齒，這才是提高人體心理健康的重要方面體現之一。大家可能會很驚訝，小小的牙齒竟然可以這么一種重要?我們別看牙齒小小一顆，但作用具有很大，它關系到人的外貌美觀，以及發展是否需要能夠通過正常咬合、植牙過程飲食、說話等，如果沒有牙齒不健康，其影響的不只是口腔，有可能同時還會連累全身的健康。

少了一顆牙可是個大問題!很多人覺得少了一顆牙沒什么大不了的，只要不少於一顆牙或者根本沒有牙，就不會有很大的影響。其實，這種觀點是錯誤的，少了一顆牙，給人們帶來的傷害也有很多。

1.對面部美容的損害: 牙齒脫落，特別是前牙脫落，對面部美容的損害是非常大的。植牙價格如果門牙缺失，會使人看起來老少皆宜，門牙上的黑洞是非常難看的。牙齒支撐著臉部，當一顆或多顆牙齒缺失時，臉部就會失去支撐和塌陷，皺紋增加，鼻槽加深，嘴唇後退，嘴角下沉，外觀就會顯示出明顯的衰老。

2.引起口腔疾病: 牙齒脫落會使鄰近牙齒出現牙縫，增加食物嵌塞、菌斑積聚，容易引起齲齒、牙周炎等疾病。

3.威脅鄰牙健康：長期的牙齒進行缺失，會使鄰牙出現不能歪斜，對頜牙伸長。而每顆牙齒方面都有自己承擔我們咀嚼運動功能的責任，缺少具有一顆牙，就會讓鄰牙的負擔不斷加重，久而久之使鄰牙出現一個嚴重影響磨損、咬合創傷、松動等問題。

4.口腔功能不斷下降：牙齒也承擔著發音、咀嚼、吞咽等口腔功能的正常工作運行，一旦牙齒缺損，這些信息功能需求就會發展受到社會影響，尤其是發音和咀嚼功能。牙缺失會導致學習發音含混不清、說話能力受限，咀嚼功能逐漸下降，食物我們無法被充分咀嚼。

5.咬合障礙: 牙齒缺失會使牙齒咀嚼功能下降，進而促使人們形成單側咀嚼習慣，久而久之會導致關節損傷，打開髁突，關節盤水腫，產生關節折斷，疼痛，張口受限等症狀。

6.胃腸道疾病:由於牙齒缺失，咀嚼功能降低，使食物不能充分咀嚼或咀嚼，不能按時進食或充分咀嚼的食物直接進入胃腸道，時間長了會加重胃腸道負擔，引起胃腸道疾病。

7.糖尿病等全身性疾病: 據研究，每掉一顆牙，促進炎症和血管硬化，有害酶含量就會增加。更少的牙齒也會導致“壞”膽固醇、高血糖和高血壓以及增加患糖尿病的風險。

既然缺牙的危害這么多，那么最重要的就是除了在缺牙後及時補牙之外，還要從源頭上杜絕這樣的問題，也就是不缺牙。避免缺牙最好的方法是養成良好的口腔衛生和清潔習慣，學會正確的刷牙和清潔方法，飲食均衡，少吃甜食和冷、熱、辣、刺激性食物，少抽煙少喝酒，不要把牙齒當工具，糾正不良的用牙習慣，定期進行口腔檢查和洗牙，有牙病要及時就診，防止病情惡化，給牙齒帶來不可挽回的損害。