如何減輕膚色？ 14個美白美容秘訣，自然減輕膚色！

皮膚黝黑，膚色暗沉和發黑是由許多因素引起的，例如過度暴露於陽光，污染，不良的生活方式等。膚色白皙無瑕美白淡斑是許多女孩夢寐以求的，而且市場上尚無稀缺的亮膚面霜和乳液。但是，長時間使用基於化學的化妝品會損害皮膚。在這裡我們與您分享一些技巧，以自然減輕膚色並獲得完美無瑕的外觀。絕對可以幫助您恢復自然的膚色，由於灰塵，污染等因素，隨著時間的流逝，膚色會逐漸變暗。我們列出了一些技巧，可通過恢復自然色澤來減輕膚色。

1.充足的睡眠

聽起來很奇怪？但確實如此，因為身體需要7到9個小時的睡眠，所以睡眠不足會干擾皮膚和臉部。您需要給身體足夠的時間休息以散發出內在的光芒，當您入睡時，身體會促進血液流向皮膚，這意味著您可以健康地讓肌膚自然醒來。但是，如果您睡眠不足，膚色可能會變得暗淡無生，更不要說黑眼圈了。

2.多喝水

您必須為水分充足且容光煥發的皮膚喝適量的水，您應該每天喝至少8杯水（即兩升水），以保持身體水分。喝大量的水可以排出毒素，從而改善皮膚的質感和外觀。

3.即使在室內也要搽防曬霜

當您出門在外甚至在室內時，您也需要保護皮膚免受紫外線的照射，因為光線也可以穿透玻璃。需要塗抹防曬霜或在全身充分噴塗，並攜帶太陽鏡，帽子或圍巾，以保護皮膚免受日曬和污染。

4.滋潤肌膚

您需要每天使用兩次保濕霜或臉霜來保濕皮膚，保濕皮膚將幫助您擺脫乾燥和有裂紋的皮膚，使您的皮膚看起來容光煥發。

5.用橄欖油和蜂蜜按摩臉

為了減輕膚色，每天用橄欖油和蜂蜜裝按摩皮膚。將2湯匙橄欖油和1湯匙蜂蜜混合，然後在您的皮膚上按摩幾分鐘。如果您的皮膚油膩，也可以加幾滴檸檬汁。用溫水擦拭，這種家庭療法將使您的膚色更加白皙也可以起到美白淡斑的作用。

6.面部蒸汽

這種深層清潔方式將打開毛孔並清除所有污垢，但是不要用白開水，而是在水中煮檸檬皮，然後用水蒸臉。這樣做幾分鐘，然後用柔軟的濕毛巾拍幹臉部，檸檬中的維生素C會增強皮膚的顏色也可以起到美白淡斑的作用，大家不妨試下。