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Healthy 健康

哪種油更健康,花生油,菜籽油還是玉米油?

日常烹飪: 選用亞油酸為基礎的大豆油、葵花籽油等。注意食用油溫度不要太高,由於其不飽和鍵,在高溫加熱的情況下,油的原有結構和成分很容易被破壞,發生氧化反應,使油中原...

BY Eve2023-08-22

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